Wim Hof - Ledový muž
Published v Doporučuji · 30 Prosinec 2015
Wim Hof (tzv. ledový muž) je držitelem 26 Guinnessových rekordů souvisejících s výdrží v extrémním chladu. Byl například zasypán ledem na necelé dvě hodiny, vylezl na Kilimanžáro v kraťasech nebo uběhl maraton za arktickým kruhem v mínus dvaceti, opět jen v kraťasech a sandálech. Objevil a rozvinul v sobě schopnost regulovat svůj oběhový systém pomocí mysli a tuto metodu začal vyučovat. Vše je velice jednoduché a muže se to naučit naprosto každý. Tato metoda má výhodu nejen fyzické odolnosti ale zároveň výrazným způsobem upevňuje a posiluje pozitivně i lidskou mysl a vědomí, což může být velice prospěšné specielně v dnešní době pro každého z nás. (Délka 7min. CZ titulky)(Pro přehrání videa klikněte na obrázek)